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凤菇清炖鸡

作者:xielw.cn    范文中心来源:菜谱频道    点击数:    更新时间:2009-12-29

凤菇清炖鸡


凤菇清炖鸡

凤菇营养逗号含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、还含有8种人体de氨基酸返回写论文网滋养、补脾胃、驱风、散寒、舒盘活络de功效返回写论文网
以此菜为温中益气、补精真髓de鸡肉配以凤菇逗号其滋补作用逗号气、血、精、阴虚亏所致de一切虚症de营养保健菜肴返回写论文网产妇常食能滋补强身返回写论文网

原料:
鲜凤菇500克逗号鸡1只(约1000克)逗号料酒15克逗号精盐3克逗号葱段10克逗号鸡蛋2只逗号姜片10克逗号香油5克逗号胡椒粉2克逗号花生油、鸡汤各适量返回写论文网

制作:
1、鸡宰杀好逗号煺毛、去内脏逗号下沸水锅焯一下逗号捞出逗号斩块逗号放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;凤尾菇去杂逗号洗净逗号撕片返回写论文网
2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内逗号加入鸡汤逗号入笼蒸至鸡肉熟逗号取出淋上香油逗号撒上胡椒粉即成返回写论文网

特点:
清香可口逗号风味独特返回写论文网
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